STYLISH YOGA ROOM Padma
０９６－３４６－５０７０
熊本市中央区坪井１丁目３－３８エビスビル２階
2019年3月9日（土）１７：３０～１９：３０
Chama先生の
熊本ヨガWSリレー
３部「みんなのアシュタンガ」WS
『アシュタンガヨガとは？』
動く瞑想とも呼ばれるアシュタンガヨガは、
アーサナ(ポーズ)の順番が決まっており、呼吸に合わせて途切れることなく動いていくのが特徴です。
『みんなのアシュタンガヨガ』
熊本でchama先生からアシュタンガヨガを学ぶことのできる、大変貴重な機会です。
現在アシュタンガヨガを練習している人だけではなく、未経験の方にもアシュタンガヨガの世界を身体を動かしながら体験することができるワークショップです。
アシュタンガヨガのスタートである、プライマリーシリーズとインターミディエートシリーズ（セカンドシリーズ）の、ポイントとなるポーズを丁寧なレクチャーを受けながら楽しく体験できます。
カラダの動きの話や、段階を踏んでの安全な練習の方法で、アシュタンガヨガの魅力をさらに実感することができるでしょう。
すでに練習をしている方にはプライマリー（第一）と、インターミディエート（第二）のシリーズの2つの練習を体験することで、
アシュタンガヨガのシリーズの意味や役割を理解し現在の練習を見直すことができます。
プライマリーシリーズを練習中の方は、セカンドシリーズを覗いてみましょう！
日本のアシュタンガヨガのパイオニア的存在であるchama先生の長年の練習と指導の経験をもとに、
普段のレッスンでは得ることのできない、アシュタンガヨガの世界に触れてみてください。
【こんな方にオススメです】
・アシュタンガヨガに触れてみたい未経験の方
・現在アシュタンガヨガを練習している方
・アシュタンガヨガの基本を学びたい
・アシュタンガヨガを段階を追って練習したい
・カラダの使い方、アーサナの取り方を確認したい
・アシュタンガヨガを安全で快適に練習したい方
【場所】
SAHAJI
熊本市中央区坪井1丁目3-38
【持ち物】
ヨガマット、お水、フェイスタオル
マットレンタル(300)もございます
※スタジオでもお水を販売しております。
【定員】
20名
【受講料】
1WS ¥5,000
3WSセット ¥12,000
①12:30〜14:30 たまごヨガWS
②15:00〜17:00 楽しく基本のハタヨガWS
③17:30〜19:30 みんなのアシュタンガヨガWS
【お申し込み方法】
yogasahaji@gmail.com
もしくは
https://line.me/R/ti/p/%40gut3619o (line)
①お名前 フルネーム
②ご連絡先
③参加費お支払い方法
(ゆうちょ振込・スタジオ来店・クレジット(5%手数料))
事前お申し込みお支払いが必要です。
【キャンセルポリシー】
1週間前まで 0%
6日前より50%
3日前より100%
=========
【講師紹介】
chama(相澤護 氏)
TOKYOYOGA/Practice 創設者・ディレクター。レゲエクラブ経営、テレビやCMの企画・制作、海外修行、ヨガ講師アシスタント等を経て、ヨガ講師となる。
東京を拠点に国内外で指導。故パタビジョイス師のもとでアシュタンガヨガを学び、リストラティブヨガを第一人者であるJudith Hanson Lasaterに師事。クラニオセイクラルの知識を指導に生かす。 off the mat においてもヨガの普及活動を積極的に行い、2012年米国版YogaJournalにて紹介される。横浜ヨガフェスタ、2011ー13,2015年香港アジアヨガカンファレンスにて指導。