忙しくして痩せろ

自由な時間があると

ダラダラしたり

ついついお菓子を食べちゃう

忙しくしてる方が食欲を抑えられる

食べなくても全然平気

そうすれば自然に痩せられるはず🎶

GWまでに１kgはおとしたい‼️

２週間がんばる👊✨