８時間ダイエット２１日目

今朝の体重、60.9kg

また１からスタートだと自分を鼓舞しています

諦めてはいけない

最近、脂肪溶解注射が気になってしかたがないです

注射でリバウンドしにくいからだになる

しかも、速効性ある

お金に頼るしかないのか…

８時間ダイエット２０日目

今朝の体重、61.2kg

３日間便通がないので全然落ちません

思考もネガティブに

「痩せない」「変わらない」…

いかんいかん

「痩せる」「するする体重が落ちる」

イメトレしなくちゃ

８時間ダイエット１８日目と１９日目

やっちまいました

たがが外れてしまいました

昨日の体重、60.6kg

今朝の体重、61.3kg

何があったかというと

食べすぎたということだけです

久しぶりに59kg台になったというだけで、

自分に甘さがでたのです

リバウンドはやい

こころが折れそうです