こんにちは！
鷺定代（さぎさだよ）です＾＾
「自分の心を整える実践コーチング」を
受けられているワーママEさんから、
２週間経っての気づきのシェアをいただきました。
ここ２週間での気づきを書きたいと思います。
・頭で考えすぎていた私に、
子供が無邪気に本能のまま、
今に集中する姿を見せてくれていた
・自然に触れることや
ぼーっとする時間を持たずに過ごしてしまい
感情を失っていた
・焦らない、考えすぎないで良いんだと思えるようになった
・花を見ると自然と好奇心が湧いた
・やっぱりものづくり（絵でも文章でも）が
好きなんだなと思えた
・エモーショナルノートに愚痴を書くことが減った
・常にスマホを見たりしていて
ずっと脳を使っているなと思った
自分の心と向き合える時間や
今に集中する時間が持てていないことに気づいた
・少しずつではあるが、
「あーしたい、こーしたい」とか
未来のことを書くのではなく
今のことを書くようになった。
Eさん、気づきのシェアありがとうございます＾＾
２週間で、たくさん気づきを得られていて素晴らしいです！
これからの変化が楽しみですね♪
自分の心を整えて、自分らしく心から幸せに生きる♪
わたしは、
エモーショナルノートで自分の心と向き合い、
本当の自分を知り、
心のままに自分を生きる。
自分らしく心から幸せに生きるための
「心の整え方」を、
お伝えしています♪
自分迷子、人間関係、仕事、お金
の悩みを根本改善する
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