こんにちは、雅子スチュワートです。
先日, MRTのマスターさんたちと練習会。
何度も練習することで
体が覚えていきます。
何度も経験することで
色々なことが腑に落ちてきます。
繰り返しやっていくことで
自分のものになっていきます。
観察する目
観察する感覚
変化を見る目を育てていくことで
さらに成長するチュンスが与えられます。
潜在意識は９５パーセントほどの
日常生活の行動を担っています。
潜在意識が受け入れやすい言葉は
感想文的な表現です。
例えば、
「気持ち良いな〜〜〜〜」
「かるいな〜〜〜〜」
すると
体も心もすんなりと受け入れていってくれます。
そして、
自分の体も含め、ありのままの自分を愛することが
とても大事。
練習会中も
お腹が痛くなるほど笑って
とても楽しい時間を過ごしました！
今日も楽しくいきましょう！
８月５日には熊本地震支援イベントに参加します。
無料デモンストレーションは11:15am-12:15pm.
MAZAK Corporation in Gerdena, CA
詳しくは、こちらをどうぞ！