セルフケアマスターコースには、
課題として動画撮りがあります。
「渡した動画みたいににとってね～～～」
と言われた。
友泉先生のデモをみて、
無言でセルフをやっているところだったので、
じゃあ、自分のやってるところを
とればいいのねと思い、
提出した。
もちろん撃沈
そうだよね、セルフの課題、
黙ってモクモクとやっていても、
何なのか、わかんないじゃん
ということで、
先週から動かせる予定は動かし、
家にこもり、動画撮り。
家事もさぼりっぱなし～～～～～。
それでもなかなかうまくいかない。。。
撮っては消し、
また撮っては消しの
繰り返し。
う～～～ん、果てしなく続くのか。。。
頑張らなくちゃ！！ではなくて、
動画撮りながらユルユルしてま～～す。