筋肉をゆるめる事が簡単にできるようになると。。。

サンディエゴでMRT  (筋ゆる)を練習している雅子です。

今日は姪の友達が来て、

筋ゆるの基本を

練習することができました。

息を吸って、

吐いて、フゥ～

筋肉を軽く触るだけ

施術していない左は、このくらいしか

上がりません。

施術した右手は、軽くあがりました。

この日、Tさんは

朝から調子が良くなくて

気分が優れなかった

でも

凝っていた肩がやわらかくなったら

笑顔が戻り

輝いてきました

身体と心

密接な関係

自分の身体

大事に維持していきましょう！