今日は空がキレイだった💠💠💠
なんと！職場で川越土産をいただいた！
亀屋のモナカ🐢ブラボー🪇
最近また良い入浴剤を見つけまして
♨️ティールズ 汗がめっちゃ出る！
♨️生薬のめぐり湯 デトックス感すごい！
お風呂上がりのタオル(*´˘`*)
エアーかおる
肌触りが気持ち良くて吸水性もすごい✨
よく眠れてる。
よくごはんもよく食べてる。
これ以上に良いことってある？笑
睡眠の本もちょっと前に読んだのだけど
これね。
目の使いすぎについて書いてあったよ。
睡眠のためにあれこれするのも良いけれど
良質な睡眠ってどう考えても日常生活だね。
起きて、食べて、働いて、動いて
どう眠りに向かっていくのか。ってこと。
はよ寝よ。笑