ヘナハーブ・ヘッドスパ こちらへ
こんにちは
アーユルヴェーダ・ヨーガサロン
のMayuです
毎日暑かったり、雨だったり、
不安定な天気が続いていますね。
体が緩み、歪みやすいこの時期に、
しっかり引き締めていきましょう♪
ウッドスペースの素敵な空間で
身体の芯からリラックス…
呼吸法で心と身体を整えて…
瞑想で頭の中をクリアに…
自分自身がとてもラクになる
”ヨーガ習慣” 始めましょう♪
初めての方、身体が固い方でも
安心して行うことができます♪
もちろん経験者の方も大歓迎です♪
オーガニックカフェ「カナリアの森」
神奈川県相模原市緑区上九沢258
＊お店は夏休み中ですがヨーガは開催しております！
毎週 金曜日 19:00〜20:30
¥2000 ハーブティー付き
8月 19、26
9月 2、9、16、23
ご予約はこちらへ↓
08054575821
心と身体の中から毒素排出！
ご予約受付中！
ヨガ＆呼吸法＆瞑想を気軽に体験♪
↓↓↓
◆サンエール相模原 ３F 教養文化室（大型Pあります）
・ 基礎アーユルヴェーダ
１９：００～１９：３０
（要予約 ５００円）
・ ヨーガ １９：３０～２０：３０
（１０００円→初回５００円）
・瞑想 ２０：３０～２１：００ 無料
８月 ８（月） ２２（月）
９月 １３（火） ２６（月）
１０月 １１（火） ３１（月）
１１月 １４（月） ２８（月）
１２月 １２（月） ２６（月）
◆下九沢カフェ「カナリヤの森」ヨーガ
・１９：００～２０：３０（ハーブティ付き ２０００円）
８月 １９（金）・２６（金）