心地良い風に吹かれてヨガ。
太陽が出てきてポカポカ瞑想。
広い海に、波の音に
自分大解放‼︎
気持ち良すぎー‼︎
美味しいランチ&スイーツに胃も満たされて、
みんなとの出会いに心も満たされて、
暑くも寒くもなく、雨もなく風も丁度いい
今日に感謝❤︎
ご予約受付中！
ヨガ＆呼吸法＆瞑想を気軽に体験♪
↓↓↓
◆サンエール相模原 ３F 教養文化室（大型Pあります）
・ 基礎アーユルヴェーダ
１９：００～１９：３０
（要予約 ５００円）
・ ヨーガ １９：３０～２０：３０
（１０００円→初回５００円)
・瞑想 ２０：３０～２１：００ 無料
１０月 １１（火） ３１（月）
１１月 １４（月） ２８（月）
１２月 １２（月） ２６（月）
◆上九沢カフェ「カナリヤの森」ヨーガ
・毎週金曜日・１９：００～２０：３０
（ハーブティ付き ２０００円）
１０月 ７・１４・２１・２８
１１月 ４・１１・１８
１２月 ２・ ９・１６・３０