ヘナハーブ・ヘッドスパ こちらへ
こんにちは
アーユルヴェーダ・ヨーガサロン
のMayuです
サロンのお客様とのご縁で
「むくどり保育園でママヨーガ」
を開催しました！
覗きにくる子もいれば、泣き出す子もいて
ワイワイ賑やかなヨーガ^ ^
最後のシャバアーサナ(仰向けのポーズ)
のときは ママと一緒にリラックス〜☆
自分の時間がなかなかとれないママ達が
少しでもリラックスできたらいいな☆
満員でお断りさせていただいた方も
多くいたらしいので、
第２回目も予定中です！
決まり次第お知らせいたします☆
ご予約受付中！
ヨガ＆呼吸法＆瞑想を気軽に体験♪
↓↓↓
◆サンエール相模原 ３F 教養文化室（大型Pあります）
・ 基礎アーユルヴェーダ
１９：００～１９：３０
（要予約 ５００円）
・ ヨーガ １９：３０～２０：３０
（１０００円→初回５００円)
・瞑想 ２０：３０～２１：００ 無料
１１月 １４（月） ２８（月）
１２月 １２（月） ２7（火）
１月 １０（火） ２４（火）
◆上九沢カフェ「カナリヤの森」ヨーガ
・毎週金曜日・１９：００～２０：３０
（ハーブティ付き ２０００円）
１１月 ４・１１・１８
１２月 ９・１６