向かいの奥様から分けてもらったミョウガの苗。


裏の隅に植えて、すっかり忘れてましたあせる


先日、草むしりをしていたら、


大きな葉っぱの下に大量に育ってるっ!!


ミョウガは多年草で、ショウガの仲間。


食用に栽培しているのはなんと日本だけえ゛!


日本でしか食べれないんですね~。



独特の香り成分アルファピネンは、呼吸、血液循環を整え、


ホルモンバランスを調整する作用があります。


そうめんや冷奴の薬味として、お味噌汁に入れたり、


たくましいミョウガをおいしく頂きました音譜



アーユルヴェーダ・ヨーガ療法 ライフ

 

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アーユルヴェーダ・ヨーガサロン~Sagara~

心と体の自分メンテナンス


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