ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
ヨガでしっかり動いた後の
ヘッドマッサージは
最高に気持ちいい♡
昨日はアナトミック骨盤ヨガに参加してくれた生徒さんに
レッスン終わりでそのまま
ヘッドマッサージ
のモニターをして頂きました。
以前にもレッスンに参加して頂いている別の生徒さんに
モニターをお願いしたことがあって
その時は、レンタルサロンを借りていたので
レッスンが終わった２時間後くらいに
施術をさせて頂いたんです。
でも、今回は
ヨガでしっかり動いて
体もホカホカなままでの
ヘッドマッサージ
ということで
冒頭のコメントをもらいました♡
こちらの生徒さん、マッサージは好きで
普段から色んなところに
よく行かれているそう。
「いつもは何もしていない状態で
マッサージをしてもらっていて
もちろん、それでも気持ちいいんだけど
今日は動いた後だからか
いつも以上に気持ちよかった♡」
わーーい♡
そう言ってもらえて嬉しい！
私も、自分の練習で
大尊敬するさかたのりこさんのヨガスタジオで
アナトミック骨盤ヨガを受けているんだけど
最後のお休みのポーズのときに
少しだけヘッドマッサージをしてもらうのが
超絶気持ちよくて
意識がぶっ飛ぶくらいです！
（だからあんまり覚えていないけど。。）
なので、
アナ骨のあとにやってもらう
ヘッドマッサージが最高に気持ちいい!!
のは私もよーーーく知っています！
のりこさんの手が私の頭から離れていくのが
いつも名残惜しくて、
行かないで～（涙）
って思うタイミングで
そのままじっくりマッサージされるのかと思うと
よだれが出てきそう。。。
そんな
よだれが出るほどの
気持ちよさを味わえる！
アナトミック骨盤ヨガの後にセットで受けられる
ヘッドマッサージを来月から始めます♡
各回、お一人だけになりますので
希望のお日にちが決まっている場合は
早めのご予約が確実かと思います♡
とは言え、これ、
普通のヨガの後だと
ここまでの気持ちよさは
絶対に味わえません！
ゆったりモードと興奮モードの
自律神経の揺らぎを作る
アナトミック骨盤ヨガ
の後だからこその深い癒しの時間。
自分の筋肉を自分の力でしっかり温めることで
癒しの準備が整う。
そして体も変わっていく
ヨガレッスンを行っています♡
↓↓
ヘッドマッサージとヨガのセットのご予約は
まだ受け付けておりませんが
来月の開催日や詳細が
決まりましたらまたお知らせします！
（基本的には日曜日の予定）
アナトミック骨盤ヨガは
筋肉に強い負荷をかけて筋肉を育てる
つまり、超キツイ！！
ってことに目が行きがちだけど
大きなテーマとして
自律神経の調節
というのがあります。
これ、始めたばかりの頃は
無我夢中でよくわからないかもしれないけど
続けていくうちに、
誰でもレッスンの中で
上手に出来るようになってきます。
そうなったらこっちのモノ！
最後のヘッドマッサージは
リラックスの大海原へＧｏ～～！！
私も施術をしていて気持ち良くなって
一緒に寝ちゃいそうになります(笑)
是非、この気持ちよさを
味わってほしい！
ではでは、今日もこの辺で。
週の始まりですが
一週間頑張りましょ～
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
