ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
アメブロの公式ハッシュタグランキングで
トリプルで１位を独占しちゃいました！
しかも、これ、よく見ると
別々のハッシュタグで
同じ記事が一位になってる！！
どんだけ人気なんだーー♡
（↑って自分で言っちゃうｗ）
それもこれも、日頃から
私のブログを読んでくれている方々のおかげ！！
いつもありがとうございます♡♡♡
そんな人気の記事が
妊娠中のママのための
マタニティヨガレッスンの募集記事です♡
↓↓
妊娠中って、
普段とは体の状態はもちろん
心の状態も違って
妊娠経過が順調だとしても
不安や悩みを抱えている方が
とっても多いと思います。
私も二度の妊娠期間を経験しましたが
一人目の妊娠中は
初めて体験する体の変化に戸惑ったり
陣痛ってどんだけ痛いんだろうって不安になったり
二人目の妊娠中は
まだ手の掛かる息子の子育てをしながらということで
一人目とはまた違う悩みが出てきたりで
同じ妊娠期間と一概に言っても
全然違う悩みや不安を抱えていました。
これが違う人になれば
それこそ十人十色の
お悩みがあって当たり前！
しかも妊娠中は
ホルモンバランスの乱れから
普段だったら何とも思わないようなことで
イライラしたり悲しくなったりっていう
不安定な気持ちになりやすい時期
なんです！
世間的に
妊婦さん＝幸せの象徴♡
みたいなイメージがあって
こんなよくわからない感情で
悩んでるのって自分だけなのかな？！
ってそこでまた一人で悩んじゃう妊婦さんも
意外と多いと思います。
私もここだけの話、
二人目妊娠中
夫との関係が最悪で
（そう思っていたのは私だけかもしんないけど）
子供がいない二人だけの空間で
会話ができないほど
夫との心の距離が出来ていました。
それでも、
そんなことを他人に言おうものなら
「じゃあ、なんで二人目作ったの？」
って絶対に言われて
こんなことを思っちゃう私がおかしくて
母親失格と言われているような気がして
一人で悶々とこの悩みを抱えていました。
でも！！
これ言い訳っぽくなっちゃうんだけど
言葉で説明ができないのが
ホルモンってヤツなんですよ！！！
この女性ホルモンについては
長くなっちゃうのでまた次回お話しますね！
私は悪くない！！
悪いのはホルモンのせい！！！
って割り切れればまだいいのかもしれないけど
なかなかそうもいかないからね。。
そんなホルモンに振り回されることでも
色んな悩みが尽きない
マタニティママの気持ちも受け止めて
心もそして体も軽く
妊娠期間をハッピーに過ごしてほしいなと思って
レッスンをやっています♡
↓↓
私もそうだけど
女の人が悩みを打ち明けるときって
解決策を教えてほしいわけじゃなくて
ただ単に、自分の悩みを
誰かに聞いてもらって
共感してほしいだけだったりするよね？
話しただけで、何も解決はしていないけど
気持ちがスッキリするのもよくあること！
そんなモヤモヤを吐き出して
心のデトックスの時間も大切にしてくださいね♡
