ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
「妊娠中から産後まで
あっという間だったけど、
長い間ずっとお世話になって
お陰で素敵な時間を過ごせました。」
毎年３月の産後ヨガクラスは
４月から産休が明け、お仕事に復帰される方や
お引越しなどで
卒業される方がとっても多い季節です。
昨日の生徒さんは
昨年の夏頃からマタニティヨガに来てくれるようになって
出産後も１ヵ月頃から
産後ヨガに参加してくれていたママさんでした。
マタニティヨガに参加してくれていた時の様子
そんなこちらの生徒さん、
来月から遠方にお引越しをされるということで
昨日が最後の参加となり
冒頭の言葉をくれたのでした♡
マタニティヨガから参加してくれて
無事、出産を終え
産後ヨガにも参加してくれる生徒さんって
おこがましいですが、
私にとっては
久しぶりに帰ってきた娘と
待ちわびていた孫のような存在なんです！
「よく頑張ったね～～！
アンタがお腹にいたのかい？！
やっと会えたね～～！！」
って、ばあばのような気持ちになります(笑)
そんな生徒さんが昨日で産後ヨガは卒業ということで
寂しい気持ちもありましたが
新しい生活に向けて
背中を押すような気持ちで
最後のレッスンをさせていただきました。
初めてだと特に、長く感じる妊娠中から
産後、産まれたばかりの赤ちゃんとの生活。
思い返すとあっという間だけど
それでも物凄い鮮明に残っている時間かと思います。
そんな貴重な時間のひと時を
一緒に過ごせたことがとても嬉しいです。
これから赤ちゃんもどんどん大きくなって
その度にママも乗り越えないといけない壁が
いくつも現れるかと思いますが
赤ちゃんと一緒に頑張ってほしいなって思います！
そんな、どんどん大きくなる我が子の
赤ちゃんだった頃の記憶をいつでも思い返せるように
たくさんの思い出を残すための
産後ママの為のヨガレッスンを行っています。
↓↓
産後のモヤモヤを汗と一緒にリセット！素直な私に戻るためのヨガレッスン
お引越しや仕事復帰など
新しい生活が始まるときって
楽しみなことも多いけど
その以上に不安も大きいですよね。
しかも、自分だけじゃなく
新しく家族に加わったお子さんも一緒ということで
尚更、不安も尽きないかと思います。
そんなとき、
私もよく自分に言い聞かせている魔法の言葉。
「なんとかなる！！」
深く考えすぎずに気楽に新生活を迎えていただきたいです♡
