ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
「もっと早くに先生に出会えていたら
子供をもう一人産んでました♡」
昨日は、毎週日曜日に行っている
対面のヨガクラスの後に
いつも参加してくれている
生徒さんたちとランチに行ってきました。
お一人の生徒さん（Sさん）とは
私がヨガインストラクターとして
初めてクラスを行ったときからの付き合いで
一日の狂いもなく
私のヨガインストラクター歴
||
Sさんとの付き合い歴
になります。(笑)
また、他のお二人は
私と同じく、まだ小さいお子さんの子育て真っただ中で
自然と、子育てトークにもなりました。
そんな話の流れで
今年、高校生になるお子さんがお一人いるSさんに、
「もう一人、子供作りたいって思わなかった？」
と聞いてみたところ
「もっと早く先生のヨガに出会っていれば
もう一人産みたいって思ってたはず！」
という返事をしてくれたのでした♡
何でも、
もともと体力がないこともあって
また、産後すぐに仕事に復帰しければならず
子育てが辛すぎたため
当時は一人育てるだけで充分と思ったそうです。
以前は、
運動大っ嫌い！
だったSさんですが、
数年前からヨガを始めて
さらに、今やっている
超ハードなヨガ（アナトミック骨盤ヨガ）を
習慣にするようになってから
体力も付き、気持ちも大きく変わったとのこと。
アナトミック骨盤ヨガをするSさん
終わった後の筋肉痛が嬉しくて
逆に、お休みすると不安になるそう！
アナトミック骨盤ヨガって
やってる時は超キツイんだけど
不思議とそれが病みつきになっちゃうんです。(笑)
私がもっと早くヨガインストラクターとして
彼女と出会っていれば
新たな命が誕生していたのかも…！？
でもこの産後が辛いって話
Sさんだけに限ったことではないと思います。
世の中が便利になった弊害として
二十代、三十歳の若い人でも
体力がない方が増えています。
そんな状態で子育てもして、仕事もしてって
そりゃ辛いの当たり前ですよね。
子供は一人で充分って思う気持ちわかります。。。
核家族が増えていることや
お金の問題以外にも
こんなことも少子化の原因になってるかも、、、！？
子育てを楽しむためにも
仕事も頑張るためにも
また、二人目、三人目の子供が欲しい
って気持ちを諦めないためにも
やっぱり体力をつけておくことってとっても大事！
そのためにも、運動習慣を作って
「あれもこれもやりたい♡」
を叶えるための準備ができる
ヨガレッスンを行っています！
↓↓
年齢に関係なく
やっぱり運動している人って
元気だし、何より若々しいです！
私も、運動をする前の２０代前半の頃より
今の方が体力はある！
（見た目の劣化はさておき。。。）
年齢を言い訳にせず
いくつになっても
やりたいことを思いっきり楽しめる人が
増えればいいなって思います♡
