ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
「子供にお雛様を作る」
「夫にビールを買ってくる」
”ちょっとのひと手間”
で家族みんなハッピー♡
昨日は３月３日、
桃の節句のひな祭り。
ばあば手作りの吊るし雛
なんですが、ウチの子
前日から兄妹揃って39度近い熱を出し、
昨日の朝には熱は引いていたのですが
熱が３７．５度以上出た翌日は
いつもの保育園はお休みしないといけないため
そんな病気の子が行ける
病児保育室へ昨日は行ってもらいました。
普段行ってる保育園とは違い
お布団から着替えからお弁当まで
すべて持っていかないといけないため
帰りもこの大荷物（二人分）を抱えて、
子供二人を連れ
帰ってきたわけで、
それだけでもうクタクタです。
ですが、昨日はひな祭り！
娘もいることだし、
帰ってきてから、ちらし寿司を作りました。
と言っても、ちらし寿司の素を混ぜて
上に買ってきたカニカマやら
お刺身を乗せるくらいですけど。
本当はこれだけでいいかな。。。
と思ったのですが、
子供達が喜ぶと思って
お雛様も飾りました！
（簡単なやつだけど）
息子は大喜び！
「もったいなくて食べられないよ～♡」
と可愛いことを言ってくれている横で
娘は
一発目で
お雛様をフォークでぶっさして
一口で食べていました。(笑)
息子、唖然(笑)
そんな寸劇はさておき、、、
このちょっとのひと手間で
子供達がこんなに喜んでくれて
作ってよかったと思える瞬間でした。
今回のことに限らず、
この
「ちょっとのひと手間」
っていうのが意外と大事！
そして、意外とできない！！
旦那さんに何かしてもらったタイミングで
「ありがとう」って言うとか。
自分に置き換えた時に
この一言があるのとないのでは
気持ちが全然違います。
実は昨日の朝、病児保育に連れていくのに
夫が仕事の前に
子供達を送って行ってくれたんです。
普段の保育園の送り迎えは
１００％私がやっているので
昨日も私が行くつもりでいたのですが
「朝、送っていくよ」
と言ってくれて、荷物も多いし、
時間もいつもよりも早かったので
正直、もの凄く助かりました。
そんな感謝を込めて
普段は発泡酒を呑んでいる旦那に
昨日は普通のビールを買って帰りました。
ちょっとのひと手間だけど、
夫も喜んでいて
それだけで、家庭内の雰囲気も良くなるし、
やっぱり大事なことだと思えたのでした。
ただ、この
「ちょっとのひと手間」
というヤツ、
気持ちの余裕がないとなかなか難しいのです。
そして、気持ちの余裕って、
体がお疲れだと持てません。
普段から疲れやすいとか
疲れが取れない
なんてことになっていると
イレギュラーな事態が起きた時は
尚更疲れが溜まってしまいますよね。
そうすると、
更に気持ちの余裕もなくなって
子供や旦那さんにイライラしてしまう。
そんな自分に自己嫌悪。。。
なんてことにならないために
体力をつけて
疲れづらい体になりたい！
そうすることで、
気持ちにも余裕が生れて
「ちょっとのひと手間」
をすることが出来るようになって
子供達や旦那さん、そして自分も嬉しくなる♡
そんなおうちの中の雰囲気も明るくなる
オンラインヨガレッスンを行っています。
↓↓
「ちょっとのひと手間」
というもの、
やってもらう側になったときにも
気持ちの余裕がないと残念ながら
気付けません。
だって、「ちょっと」なんだもん。
それに気付けるようになったときは
自分でも出来るようになっている
ということかもしれませんね。
私もそういう人になれるよう
心も体も元気でいられるように
していこうと思います♡
