ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
昨日はヨガ始めとなる
今年一発目のレッスンでした。
そんなわけで、生徒さんには
「今年の目標」
をテーマに動いていただきました。
↑本年、一発目はオンラインにて。
皆さんは
「今年の目標」
って決めますかね？
私もここ数年は決めていました。
でも、今年は目標を決めるのやめます！
何故かというと、、、
私、気づいたのです。
夏休みの宿題ですら
休みが始まった当初は
やる気もあり、多少は片付けていたけど
それ以降はすっかりやる気も無くし
残りは最後の３日くらいで慌ててやっていたのです。
そんな私が、
一年なんて長期間の宿題をちゃんとやれる訳がない！！
そう気付いて、思い返してみても
目標を決めた年の初め頃は
まだやる気もあるけど
その後はやっぱりすっかり忘れて
年の瀬になって、
「あ、宿題全然やってなかった！(;'∀')」
ってことになっていたんです。
去年の目標なんか酷いもので
言ったことすら忘れていて友人に教えてもらうという…。
去年の新春アナ骨WSの帰りに寄ったお蕎麦屋さんの前で
何故かスッキリポーズ。
その時に私、「今年はSNS頑張る！」と言っていたらしいです。。。
そんな訳なので、
今年は一年の目標は決めずに
一日ごとの目標だけにします！
去年の１１月から始めている
ブログ、毎日更新！！
もちろん、その先には
体や心を変えたいと本気で悩んでいる方へ
お悩みを解決できるような
ヨガを届けたいという想いはあります。
でも、そのためにはまずは
私の方から発信していかないとダメですもんね。
そんな訳なので、
長期の目標ではなく、
毎日コツコツ続けられる目標で今年は頑張ります。
千里の道も一歩から！
そんなコツコツ続けているうちに、
気づいたら大きく変わっていくオンラインレッスンもやっています。
↓↓
近々、緊急事態宣言がまた出るらしいですが
そうなった場合、
ウチの子供達が通う保育園もお休みになるかもしれません。
その場合でもオンラインレッスンは続けますが
もれなく１歳の娘も同席しますので
途中で泣いちゃうこともありますが
温かい目で見守っていただけると幸いです。
子供の声だけミュート機能が欲しい！
