ロックダウン中+ホームスクーリング中に思いついたことがありました。
うまいこと時間割りが取れなかったホームスクーリング中。
ある日は散歩に出かけ、ある日は作業場に少しこもり。
これをやってて気付いたのは、
やる時は徹底してやる、やらない時は徹底してやらない。
と、リズムを作ってみよう
子供の習い事がある日は、もう1日運動と家事に当てる日にして一切作業場には入らない。
それ以外は1日おきで運動日や買い出し日にしたり、家ヨガ+作業場にこもる日にしたり、と区切りをつけてみよー。と。
どっちにしろ毎日少しは身体を動かしたい🧘♀
なので昨日は散歩コースを散策。
行って帰って、ではなく1週家の周りを大きく回る感じで歩いてみたら4キロ、約40分位。
新緑🌿
山景色。。。
海が良かった。。。
身体にも時間的にも負担にならない良い距離かな
帰ってストレッチやらなんやらに30分使って、午後からは作業場にこもりました。
が。
疲れてて集中できず、イライラしただけ
4キロは歩き過ぎだったのか、慣れてなかったのか。。
本末転倒
自分の体力の無さを再び痛感です。
青空に奇麗に映えてます
お隣さんのワタルブッシュ。
そして今日は何の日かと言えば２回目の注射の日です。
1回目はひたすら待たされて、忘れられてる？とか、あの人私より後に来たのに!!とかありましたが。
今回はサクッと1分で終りました。
ワクチン証明書も15分でgetできるわよ〜
と言われたのでgetできたら速攻kmartです（笑）
２回目のナースさんは、超フレンドリーで子供の話、コロナ中2年間フルで働いたから、来年からはパートタイムで働くのよ、とか、ホームスクーリングと家での仕事とどーしてた？とか小話しして、何だかカフェでコーヒー買ってるようなそんなワクチンdayでした