今日頭がぐるぐる廻って頭痛がする人ー!?
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昨日、3週間ぶりにヨガに行ってだいぶ身体を押されました。笑
毎日家でyou tube yogaのフロウ、8月はトレーニングを含めたやつも込めて30分間毎日やってるんですが。
なぜに、ちゃんとクラスでやるとあんなにしんどいのか。。。
1つ1つのカタチで、止まる のが普段使わない筋肉をプルプルさせてくれます。
フィジカル的にもマインド的にも私には無くてはならない90分間だと再確認です。
部屋に入るだけで、もう、すぐに癒やされて気分が上がります。
自分との氣が合ってるんだろーなーと思います。
もう、それは先生からでてる氣なんでしょうね〜

で、昨日来てた服が汗を、熱さをためてしまうやつで悪かったのか、ヒーターもついてる部屋だったのもあり、ゆっくりな動きばっかりなのにフラフラ。。。頭はクラクラ。。。
終わってからも、頭の中はグルングルン。。。
お友達とのお茶も断って、家に帰って製作作業しながらも、倒れそうに。。。
夜はなんと8時半に眠りまして。
今朝6時半まで起きなかった!!
子供並みに眠った!
のに、
まだグルングルンです。
暖かいので朝早くから散歩ついでに買い出しに出かけて、気分がいいのでGPの予約もしてきて。
身体、軽いじゃん?(昨日のヨガからの筋肉痛は忘れて(笑))と、思ってテキパキしてたのに。
もう、目をつぶってないとフラーってしてしまう午後。
違う世界を行き来してるみたいな、そんな気分。
なので今日は子供に怒らない、怒る気力が無いので、比較的優しいお母さんしてます

今夜一晩眠れば治るかな〜。
さて。
月曜にCDプレーヤーがやってきました〜。
わたし専用、作業部屋用にです♫
ってゆーか、今の時代にCDプレーヤーって





bluetoothがついてて、ちゃんとした音響のHi Fiがついてる、さらにスリムなやつを探してまして。
Panasonicかソニーのチョイスしかなくて(日本ブランドは嬉しい
)安い方を選びました。

予算は300㌦以下にしてたので♫
イケてないのはポータブルじゃない。。
充電式じゃないってことはやっぱり古いやつか。。。
音が響くように高い位置に置きたかったのだけど、コードが。。。
の、割にはテレビみたいに壁にかけれるようにしてある。。
ってことは壁に穴を開けてプラグを通せってことか。。。
とりあえずは現状で満足なので良しとします

次はこれかな?
$800
だけど。。
