この日(6.15.土)は、今月2度目の二部練習でした。
午前中のランの前に、30分間のウォーキングをしました。故障者と一緒に、土(柔らかい地面)の上をひたすら歩きました。
■10~12時台に、15㎞走(5分58秒/㎞)
■15~16時台に、06㎞走(6分15秒/㎞)
午後のランは、未踏地を走りました。四日市市の北部を走りましたが、途中で表題の分譲地に達しました。NTT西日本の社宅の跡地を分譲開発した所らしいです。
備忘録を。
この前日(6.14.金)から、左脇腹痛が発生しました。原因はよくわかりません。その日は痛みから、大した距離を踏めなかったので、その翌日は、それを取り返すつもりで走りました。ただ痛みが消えたわけではないので、(何年ぶりかで)胸にサポーターをキツめに巻いて、走りました。上半身が不自然に太って見えたからか、午前ランの際に高校生から、「扇風機でも入れて、走っているのですか?」などと訊かれました。
[写真は、三重県四日市市のウェリスパーク阿倉川]
(2024.6.15撮影)