呼吸は入ってみると、とても不思議なものです。
呼吸法にはいろいろあり、静かなもの、早く強烈なもの、口呼吸もあり、鼻呼吸もあり、呼吸を止める技法もあり、長い呼吸と短い呼吸を組み合わせるものもあり、まさに千差万別のバラエティーがあります。
呼吸のグループとは、それらを統合的に使いながら、変性意識(エクスタシー)の体験、ひいては「本来の自己」を一瞥してもらおうとするものです。
呼吸するだけで、エクスタシーを体験できる、不思議な話と思うかもしれませんが、百聞は一見にしかず、ですから一度試してみたらよろしいでしょう。
基本的に、口呼吸は身体に働きかけ、大地に根ざし、エネルギーは下の三つのチャクラを突き動かします。
鼻呼吸は精神に働きかけ、天とつながり、エネルギーは上の三つのチャクラを満たしてゆきます。
そして、そのなかで、その中心にあってどちらにも動かされず、不動、沈黙し、静かに観照する自分自身を観る。
歓喜のなかにあって、「静寂&至福を観る」ことは、なかなかに、ありがたいことなのです（続）。
＊グループ１：
エクスタティック・ブレスと瞑想 〜祝祭のアート〜
日時： 4月27日（土）13時〜29日（月）13時
場所： Casa-Coso森（カサコソもり）
宮崎県西都市穂北5248-29
超早割（先着６名）7,800円
早割（10日前まで）9,800円
通常料金： 13,000円
＊グループ２：
オーシャニック・ブレスと瞑想 〜至福のアート〜
日時： 5月4日（土）13時〜6日（火）13時
通常料金：13,000円
超早割（先着10名）7,800円
早割（10日前まで）9,800円
⭐️ブレス・ファシリテーター・トレーニングコース（１０日間）
〜内なる輝きを放ち、愛と癒しの波動を広げる旅〜
日時： 4月27日（土）13時〜5月6日（月）13時まで
場所： Casa-Coso森（カサコソもり）
宮崎県西都市穂北5248-29
超早割（先着６名）138,000円
早割（10日前まで）158,000円
通常料金：200,000円
⭐️ビパッサナ瞑想リトリート（１０日間）
日時： 4月27日（土）12時〜5月6日（月）13時まで
場所： Casa-Coso森（カサコソもり）
宮崎県西都市穂北5248-29
超早割（先着５名）35,000円
早割（10日前まで）45,000円
通常料金： 55,000円
