－南インドのアーユルヴェーダ・リゾート－
今日は、アーユルヴェーダの治療について報告しましょう。
自分が受けているときは写真がとれないので、セッションの写真はすべて｢ソマティーラム｣から借りてます。
第一日目と二日目は、薬用ギーを飲んでから、アビヤンガムというアーユルヴェーダ・全身マッサージを受け、ナシャム（鼻にオイル・ハーブをたらす）をしてもらいました。
トリートメントは、おもに男性は男性のセラピストによって、女性は女性のセラピストによってなされます。
そして、三日目と４日目が”PIZHICHIL/ピリチル”と呼ばれる療法です。
これは暖めたオイルを全身にかけていくというもの。
一人がオイルの温度を管理し、二人が両側からちょうど「熱い一歩手前の」あったかなオイルを、座る、うつぶせ、仰向けという姿勢で、ダラーダラーとかけていくのです。
ほんとにとろけるような不思議な快感で、身体の芯から「おどろき」と「やすらぎ」をかもしだしてくれるようなかんじです。
こんな贅沢な（オイルの量とか、３人で世話することとか）セッションははじめてだったかもしれないです。
いやー、ゴクラク，ゴクラク！ でした。
５日目くらいから、今度は”NJAVARAKIZHI/ニャバラキリ”というトリートメントが始まりました。
これはハーブをミックスしたものを布でくるみ、あたたかいオイルに浸して、それで身体にたたいたり、塗り込んだり、マッサージしたりします。
これがまたあったかくて、気持ちよいものでした。
このようなトリートメントは、私は初めてのものばかりですね。
インド・アーユルヴェーダの奥の深さが見てとれます。
そして後半には、シロヴァスティがあり、その日の夜用に下剤が渡されました。
シロヴァスティは、頭をしっかりくくって、その中にやはりあたたかな薬用ハーブ・オイルを入れて、しばらく置いておく療法。
なんか、ふしぎーな、リラクゼーションがやってくるかんじです。
なんと表現していいか、言葉が出てこない。
その夜はけっこうトイレに駆け込みましたが、それほどたいへんではなく、翌日は疲れもあったけど、まわりの景色が「静寂と平安」に満ち満ちてました。
腸にこびりついた毒素をだすと、そのぶん風景が明るく、軽く、見えてくるのが不思議です。
パンチャカルマ治療期間中、不思議な、おもしろい体験が、たくさんありましたね。
それぞれは｢小さな｣体験で、言葉にすると、「なんだ！」ということになってしまいそうですが、・・・。
皆さんも、ご自分で体験したらおもしろいと思いますよ。
一番上にある写真は、有名なシロダーラのセッション。
私も２回このセッションを受けました。
これもふっと意識が遠のくような、別次元の世界に滑りこむような、気づきの精妙なおとずれの時間でもありました。
おもしろいですね、アーユルヴェーダ。
誰がこんなセッションを考え出したんだろう？
それ以外にも、このパック・トリートメントとは別枠で、マルマ・マッサージというアーユルヴェーダの｢秘術」（？）のひとつを２回受けましたが、私にとっては、これはほんとうによかったです。
頭の中で期待したほどの｢秘術」ではなかったけど（そういう高みにとどいた名人もいるかもしれないけど）、最初からわかっていたら３回くらいやってもらいたかったです。
マルマ・マッサージについては、グーグルとかで調べてみてください。
それからこのような顔パックも最後のころやってくれました。
スティームバス（蒸し風呂）もすごく身体が和らぐというかんじ。
これも最後の日でしたが、もう２回ぐらい入れてもらいたかった。
耳からあったかな煙を入れる療法や、目の治療や、ナシアムや、ほんとうにびっくりするようなトリートメントが目白押しなのですよ。