冬本気でして流石にこたえます
僕自身調子が出る季節は春夏秋
比較的温度の高い季節
特に夏がエネルギーぶっしゃーーーー！と湧くんですが冬場はちょっとしばれてしまい
となります。
となります。思っていたように行動できなかったり
なんだか気持ちが上がりきらないこともあります
でそもそも暖かい季節のごとく何かをやろうとしてないか？
その時その時の自分のペースでやっていけばいいじゃないのか？
そう、歩みを緩めて少し「いのちだいじに」で労わりながらやってけばいいのだと思ったのです
いつもより歩くのもゆっくりしたり
コーヒーの一口一口をより味わったり
ふーと一息ついて少しぼーっとする瞬間を増やしたり
マインドフルネスッ！！！
と師は走りますが
僕の歩みは一歩一歩噛みしめることを意識して2018の残りも味わっていきたいと思ってます
にしても寒い🥶w
風邪気をつけましょうね