12月22日（土）、曇り
★今日の壁打ち、【◯】1時間00分
★今日のウォーキング、【◯】 5km 0時間44分16秒
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◆項 目 ①体重 ②BMI ③体脂肪④内臓脂肪⑤体年齢⑥⑦血圧上下
◆目 標 ①60.0 ②20.0 ③18.0 ④8 ⑤40 ⑥120 ⑦65
★開始時 ①73.4 ②24.7 ③24.0 ④15.0 ⑤54 ⑥*** ⑦**
★今 日 ①68.0 ②22.9 ③23.6 ④10 ⑤51 ⑥131 ⑦78
今日も5時に起きることができたので朝は余裕がありました。
パソコンの天気マークが雨になっていたのでちょっと心配でしたが、雨のち曇りみたいな予報だったのでとりあえず公園に向かいました。
本当はあまり行きたくなかったんですけど．．．
もう頑張ってやるっきゃなかったです^^
壁打ちの中程にある東屋に少しずつ人が集まってきました。
大体ここに集まるのはマラソン大会かマラソンサークルのイベントです。
集まった人たちが派手な格好に着替えてきてようやく仮装してのマラソンのイベントだとわかりました。
大きな大会じゃないんですが、小さなあるグループの年末恒例のイベントのようです。
明日は平成天皇の最後の天皇誕生日の祝日ですね。
功績などで別な形で残すことがあるようですが、平成天皇はどうなるんでしょうか。
来年の誕生日前まではどうなるかわからないと思います。
明治、昭和は別な名前で残ったし、その今上天皇の時代に生きた人間としては、ボクとしては違う名前の残してほしいんですけどね。