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• 金魚妻と胸のはなし

• 6月10日トレーニングの記録

• 6月10日　食事と体重と業務スーパー購入品

• 父の介護認定

• 6月9日トレーニングの記録

• 6月9日食事と体重　最近眠すぎる。。。

• 6月8日トレーニングの記録　16時間断食のはなし

• 6月8日食事と体重　着々と増量中^^;

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• 6月7日食事と体重　トップガン　マーヴェリック

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• 6月6日食事と体重　増量期のスタート？

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• 6月5日トレーニングの記録　懐かしのやせ筋トレ

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