11月9日 「自分でやる!」と言いながら、しっかり食べる夫 | あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)

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美容とお酒が大好きな53歳主婦のブログです
162センチ56.5キロから、あと数キロ痩せたくて、ゆるゆるダイエット日記を始めました

ダイエットから6ヶ月で目標体重48.8キロを達成!

現在、食事制限はせず、お酒も飲んで、たまに調整して維持しています

こんばんは




昨日は夫婦喧嘩の記事で

心配していただきありがとうございました🙏





昨日は、更にカウンター下収納を

買い足して、リビングの片付け!



うちは、奥行き30センチ幅60センチと


幅90センチを組み合わせてみました!


これを買ったことにより

捨てる収納家具もあり



それを整理するのに

長女と2人で4時間ほど真顔





 夫婦喧嘩翌日の様子は



ケンカの発端はくだらないことです




お昼ご飯は、お弁当を買って

自分の部屋で食べていたけど



夕飯は何も買っていない様子で

冷蔵庫を開けておかずを確認していた夫



昨日は、バタバタして

その時はまだ作っていなくて


焼き鮭だけが、冷蔵庫にあったので


鮭食べてよ


と言ったら


自分でやる!



結局、作ったものを食べるんやんえー




それから慌てておかずを作って

何も言わずに、ジャンジャン出したら

全て平らげました爆笑



意外と長引くと思った夫婦喧嘩

最近は夫の怒りが収まるのが早い気がする



今日は、少し会話もしましたが

また今日の話は明日聞いてください🙏




    

そんな昨日の食事



お婿さんのお土産のかまぼこ 



にんじんジュース
ブラックコーヒー
ピーナッツバターパン
スクランブルエッグ
ウインナー




焼き鮭
もち麦ご飯
味噌汁
生卵


間食
メロンパン1/2
マドレーヌ1/2




イカバター野菜炒め
かぶと油揚げの炒り煮
糠漬け
燻製ベーコン
また麦ご飯
かぶの味噌汁
寝る前にスパ缶


体重
50.6キロ
前日比+0.1キロ
トータル−5.9キロ
身長162センチ





 トレーニング無し





昨日は夕飯の後も片付けの続きを

していたら、24時近くまでかかり

ネムネムzzz



最近ハマっている収納家具









幅18センチが洗濯機と洗面台の間に

ぴったり!高さも調節できるから

ホースも跨げるので安心照れ





パウダータイプの酵素ドリンクも

お試しにはいいかも!



ナロースカートはぴったりし過ぎず

履きやすい




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