こんばんは
今日は夕方
夫とチョコザップへ🚴♀️
家を出る時間が2分遅れたら
ブーブーいう夫
夫は肋骨が痛いので
脱毛30分とマッサージチェアを
予約しておきました！
そしたら私は１時間は
トレーニングできる〜！
と思ってトレッドミルを始めると
夫が来て
マッサージチェア
誰か使ってるんだけど
えー！！
ちょこざっぷって、予約しないで
使う人が多いんですよね
前にも私が予約してるのに
使ってる人がいて
まあその時は私も
10分くらい遅れて行ったので
やったとしても20分とかだから
何も言いませんでした
今日は夫の予約なので
その人に
すみません16時半から
予約してるんですけど
と言ったら
私も予約してます！
と画面を見せられて
どうやら私、予約ボタンは押したものの、最終確認の予約するを押していませんでした🙇♀️
申し訳ないことをしたな〜
夫もぷんぷんして
もう帰る！
というので
私も30分で帰りました
それからずっと不機嫌で
口も聞いてくれません
そんな今日の食事
朝
朝のこの一杯が最高〜！！
にんじんジュース
ウインナー
スクランブルエッグ
キャロットラペ
ポテサラ
ミニチーズケーキ
ブラックコーヒー
デキストリン麦茶
昼
アサリの炊き込みご飯
味噌汁
えのポンわかめ
間食
プロテイン
夜
ゴーヤチャンプル
そうめん
缶ビール2/3
寝る前にスパ缶の予定
体重
50キロ
前日比±0
トータル−6.5キロ
身長162センチ
昨日焼肉だったけど
増えなかったのは牛タンメイン
だったからかも
入浴後の体重
51キロ
明日は49キロ台になりますように
明日は予定つめつめday
元々、午後から
美容院を予約していて
そうだ！
ボトックス打とう！
と思い、今日ネットで予約したら
第二希望の明日の午前中になってしまい
ボトックスをやってから
すぐに美容院という感じ
眉間ボトックスは3月から
やってませんが
前ほど眉間に皺が
寄らなくなってきた気がする
今回はかなり買ってます
美容ブロガーさんが紹介していて
欲しくなって注文しました
40%オフは大きいよ〜ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
これも軽くて小さくて良い〜！
一個から半額です！
いつもよりかなり安くなってます
1290円でかなりもつので
コスパがいい！
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