おはようございます
トレーニングの記録を書くのが
久しぶりな気がする
昨日も時間がなくて
30分ほど駅近ジムで筋トレだけ
やってきました💪
今日はウェルシアお客様感謝デー！
2ヶ月くらい行ってないので
今日は行ってこようと思う
Vポイントでお得に買えるのも
残すところあと2ヶ月！
でもネットで簡単に
Vポイント→WAONポイントに替えられるみたいなので、余ったVポイントも引き続きお得に使えそうです
🐖6/19のトレーニング
⭐️レッグカール
⭐️レッグエクステンション
⭐️レッグプレス
⭐️ローバック
⭐️アブドミナル
⭐️SIXPADパワーローラー
⭐️下半身ストレッチ
⭐️1日の歩数7568歩
今日は夜飲みに行ってきます🍺
それまでにウェルシアも行って
ジムにも行きたい〜！
そして明日は久々のお仕事なので
ちょっと忙しくなりそう
今日買うもの
タケダ漢方がリニューアルして
こちらに乗り換えました
超コスパ良く、自然なお通じ
これは、長男がいつも飲んでいます！
チョコラbbの代替品として購入
これ飲んでると、肌の調子が良くなるみたい
夫がお腹が弱いので
この手の薬は欠かせません！
ザガードを飲んでいましたが、お値段が高いので、安いものに変えていますが、特に問題無いようです。
なんか我が家は、サプリや薬ばかり
買ってますね
最近は本家のもの高いので
類似品のジェネリック風のを
買うようになりました！
こういうところでは
節約しています
私の好きな物をまとめました
よかったら見てください
こちらにも参加しています
