あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)

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美容とお酒が大好きな52歳主婦のブログです
162センチ56.5キロから、あと数キロ痩せたくて、ゆるゆるダイエット日記を始めました

ダイエットから6ヶ月で目標体重48.8キロを達成!

現在、食事制限はせず、お酒も飲んで、たまに調整して維持しています

あと数キロ痩せたい!
アラフィフ主婦のダイエット日記

目標体重を達成し
今は日々の日記と化しております💦

美容が大好きなので、美容やヘアケアの情報、好きなファッション、家族の愚痴、仕事のことなども挟んでいます(^-^)v

こんばんは




昨日、今日とアメトピに掲載

されたようですが



クリスマスプレゼントの記事に


貰ったプレゼントを追記して

タイトルも変えて、翌日に再投稿したら



どうやらAIが別記事と判断?

同じ記事が、又選ばれていました爆笑








今日は長女が病院に行く為

9時前にぽんぽこ君が来訪滝汗



遅起きの私は

まだメイク前だし

朝食前だったキョロキョロ



とりあえずパンだけ食べて子守



いたずらっ子はすぐに椅子に登り

テーブルの上のものをめちゃめちゃに




可愛いけど目が離せなくて

携帯を触っていると叩きつけられて

自分を見て!

と言わんばかりにぷんぷん大泣き



結局、お昼寝から起きて

夕方にぽんぽこ隊は帰宅しましたバイバイ



年末なのに

家のことが全然できない問題!



明日は勘弁してもらい

明後日はインフルエンザの予防接種に

同行する予定



夜は美容お姉様達との忘年会で

今から何を聞こうか、ワクワクしている。

 


    

そんな今日の食事




にんじんジュース
豆乳
マスカルポーネロール




ゼンブヌードル
ミートソース

間食

チョコレートケーキ




オーケーのピザ2切れ
唐揚げ4個
バーンブロススープ
スパークリングワイン✖️3
ヨーグルト
寝る前に梅干しサワー


体重
50.7キロ
前日比+0.4キロ
トータル−5.8キロ
身長162センチ





昨日までは、ザモカルの影響で
脂が出てきましたが

今日は全く出てこなくなり
一安心真顔



ザモカルは脂質が多い食事の時に
効果を発揮!

食べた食事の約30%の脂肪分を排出してくれる

逆に、脂質が低い和食を大量に食べ
ザモカルを飲んでも、脂は排出されません。







 トレーニング無し






楽天市場

 


明日こそは何かしら買おうと

目をつけています


コートはもう買わないけど

ワンピースとか欲しいなラブ










今年はポロのニットワンピが多いですね












 





 



 

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