あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)

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美容とお酒が大好きな53歳主婦のブログです
162センチ56.5キロから、あと数キロ痩せたくて、ゆるゆるダイエット日記を始めました

ダイエットから6ヶ月で目標体重48.8キロを達成!

現在、食事制限はせず、お酒も飲んで、たまに調整して維持しています

あと数キロ痩せたい!
アラフィフ主婦のダイエット日記

目標体重を達成し
今は日々の日記と化しております💦

美容が大好きなので、美容やヘアケアの情報、好きなファッション、家族の愚痴、仕事のことなども挟んでいます(^-^)v

 こんばんは


なんだか

どんどん遅れ遅れになっているあせる


1日遅れの昨日の話です🙇‍♀️






昨日は孫と触れ合いたくて

前々から、ぽんぽこ隊と約束をしていて

午前中から家に来る予定でした🚴‍♀️



 しかし雨だったので

車で家まで迎えに来てと🚗



前日に急遽大学院の卒業式に行き

やる予定の手続き関係が溜まり



迎えに行く時間を30分ずらして欲しいと

お願いしたら長女がご立腹ムカムカ



もうずっと待ってるのに!

そしたら◯がすぐに昼寝の時間じゃん!



そしたら日にちずらしてもいい?



怒らせてしまいました魂

気分じゃないってねあせる



寂しい1日になったけどショボーン

やる事が沢山あったので良かったかも



昨日は、めでたい日だったのに

1日引きこもっていましたもやもや




    

そんな昨日の食事と体重


にんじんジュース
ブラックコーヒー
イングリッシュマフィン
豆乳




プチットうどん
ナスの煮浸し



義母がケーキを買ってきてくれたけど
私の好みを全く分かっていないので
自分の好きなケーキを買ってきた悲しい

サバラン好きじゃ無いんですよね汗


昨日はおひとり様の夕飯なので
超適当ですキメてる


焼き鮭
卵焼き
味噌汁
もち麦ご飯
缶ビール
寝る前に梅干しサワー


体重




 トレーニング無し








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