こんばんは
神戸のヒーリングサロンsaeraの宮村和美です
今日はヒーリングサロンsaeraが
リラクゼーションメニューでご提供をさせていただきます
「ドライヘッドスパ」についてです
ドライヘッドスパとは
水もオイルも使わない
脳に癒しを届けるための
安全で効果的な
頭の揉みほぐしです
（目、頭、首まで）
ドライヘッドスパの目的
その施術により、体を瞑想類似状態に
導くことによって、脳疲労改善を図り
人々のもっている潜在能力を引き出す
というリラクゼーション手法です
脳疲労とは
脳の疲労とは、精神的なストレスや
外部からの情報を詰め込みすぎてしまって
脳が正常な機能を果たせていない状態です
大脳がバランスを崩すと脳幹のプログラムが
破綻しはじめ、脳幹から身体へ指令が
出せなくなります
この状態が続くと体の多くの部分が
不調をきたすようになります
このような脳の状態を脳疲労といいます
脳疲労の状態とは
・理由もなくイライラする
・理由もなく不安になる
・やる気がおきない
・考えがまとまらない
・思いあたることがないのに疲労感が続く
・眠れない
・夜中や明け方に目が覚める
・食事が美味しく感じられない
・濃い味じゃないと満足できない
・過食
・便秘
脳疲労と病
・広範囲な不調（慢性疲労症候群）
・自律神経失調症
・うつ病
・メタボリックシンドローム
・生活習慣病 ｅｔｃ
ドライヘッドスパで脳疲労の改善
ドライヘッドスパの揉みほぐで
心地よい信号が脳へ送られます
頭からの刺激は唯一直接脳に
心地よさが伝わります
揉みほぐの刺激によって
興奮していた大脳を鎮静化になり
心身ともにリラックスした状態になります
ドライヘッドスパの効能
・ストレスや不安、倦怠感、軽いうつ状態からの解放
・頭皮や顔、首等の筋肉の痛みやコリを和らげる
・疲れ目、緊張型頭痛、鼻づまりなどを和らげる
・創造力を高め、思考を明晰にし、集中力を高める
・心を落ち着け安らかにし、前向きになる
・安らかで気持ちのよい睡眠をもたらす
・深い呼吸ができるようになる
・免疫システムが強化される
・肌の状態や色味がよくなる
・健康で強い髪の毛になる
ヒーリングサロンsaeraでは
レイキヒーリングとドライヘッドスパを
併用したメニューでご提供しますので
リラクゼーション中に眠りに落ち
より心地がよく、よりリラックス状態となります
ヒーリングサロンsaeraのオープンを
お待ちくださいませ