こんばんは
神戸のヒーリングサロンsaeraの宮村和美です
お仕事、人間関係、子育てｅｔｅ
生活をしていると誰もがストレスを感じますよね
ストレスが溜まるのは普通に生活をしていると仕方がないことです。
なので、うまくストレス解消をして心身ともに元気に生きていける方法を
見つけないと人生が楽しめないですよね。
私はストレス過多で30歳くらいの時に自律神経失調症で休職したことがあります。
原因は会社内のことでわかっていたので、復帰しましたがすぐに退職しました。
やりたいってことがあったので、その目的をやっていくと新しい出会いがあって素敵な方々と
出会ったお陰で、自律神経失調症は完治しました。
その頃は会社を辞めても問題ない環境だったので運がよかったです。
それ以降、順風満帆ではなく7年くらい前についた仕事がかなりのストレス過多で
業務をした早々、仕事内容が合わなさ過ぎて、酷いアトピー性皮膚炎になってしましました
アトピーに関しては大分ましにはなりましたが、いまだに痒いのは継続しています。
その会社を辞めたくても、止められたり、そのうち仕事を辞めれる環境ではなくなったので
ストレス過多のまま仕事をしていくと、1年半くらい前のことですが、
もともと頭痛や肩こりがひどく薬をのんでも治らない頭痛になりました。
かなりの痛みでしたが、検査をしても問題がなかったので
精神的な薬の処方で終わりました。
そこで、心身は限界かなと思って、業務の役割の変更を申し出たら、
快く受け入れていただきました。
その頃に、自分で仕事がしたいなあと思って、まずはヘッドマッサージの
学校へ行こうと思いました
そんな前向きなことを思っていたら、酷い頭痛も完治しました
ただ、業務変更は8か月以上後の話だったので、その間のストレスも半端なく、
糖尿病の診断がくだされました
私のようにストレスから本当の病気になってしまう前に、
ストレス解消の方法があれば病気には移行しません
私は見つけました
半年前にストレス解消のツールを
それが「レイキ」です
この「レイキ」を学ぶことで、色々なことが体験できたり、気づいたり、
色々な情報が入ってきたりで、体調も超元気になりました
この「レイキ」を中心に、今後セラピストとして啓発していきたいです
続く・・・。
