生理と過食の相談室「ウーマンバランス塾」～辛い生理とダイエット依存から解放されて女性本来の力で美しさも手に入れる方法～

重度のＰＭＳ（月経前症候群）、ダイエット依存歴２０年。
回復の波、心の葛藤、対人関係など体験談をもとに自分の食べ方、自分体型との付き合い方など過食克服のヒントやＰＭＳ・ＰＭＤＤの改善対策をお伝えしています。