摂食障害研究所。私はこれを食べて痩せました!!

非嘔吐の摂食障害歴20年。
拒食・むちゃ食い・過食を経験。
それでも痩せなかった私が美味しく正しく楽しく食べながら
半年で7キロ痩せて脱摂食障害出来た方法をお伝えしていきます!

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テーマ:
こんばんは。
摂取障害研究所理事長のさえです。


お盆に食べ過ぎて


体重増加アップアップアップ


で悩まれている方が多いようです。


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もうお盆終わって1週間経つのに


減らないガーンガーンガーンガーン


がーん滝汗滝汗滝汗


という方、


増えた今こそ


食べ方を見直すチャンスです。


何を沢山食べて
何が不足してしまったのか


よーくよーく考えてみて下さい。


あまり食べていないのに増えたなという場合は


水分が不足していないか
逆に摂り過ぎて浮腫んでいないか
お通じは毎日あったのか


よーくよーく考えてみて下さい。


きっと原因が分かったら


痩せる方法も少し見えてくるのではないでしょうか?ニコニコニコニコ


よーくよーく考えてみたけど


わからーんえーんえーん
この先どうやって食べたらいいのかなぁショボーンショボーンショボーン


と、悩まれた方


ただただカロリーを減らしたり
絶食したり
吐き出しても


リセットにはなりませんので、ご注意下さい。


間違った方法ではなく


秋に向けて一生使える太らない食べ方を一緒に学んでみませんか?






※10月以降、マンツーマンセミナーバージョンアップに伴い価格改定となります。(値上がりしてしまいます滝汗

8月、9月開催は現行価格です!!









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