重度のPMS(月経前症候群)、ダイエット依存歴20年。回復の波、心の葛藤、対人関係など体験談をもとに自分の食べ方、自分体型との付き合い方など過食克服のヒントやPMS・PMDDの改善対策をお伝えしています。
2016