久しぶりの、、

ありちゃんと駆け込みでGYM

冬に向けて減量開始です

夜ご飯は、プロテイン入りアサイーボール。

ありちゃんといる時、良い笑顔なんだな～わたし。笑

皆様今日も一日お疲れ様でした

ゆっくり休んで、明日も頑張りましょう。