私は、基本的に過食傾向です。

しかし、1度だけ、拒食症を発症した事があります。

 

急激なダイエットをした28歳ごろに、

糖質カットのダイエットを実施したところ、

みるみる体重が減りました。

 

■ダイエット開始前

 54㎏

■2ヶ月後

 46㎏

■3ヶ月後

 42kg

■4ヶ月後

 39㎏

 

39㎏になった時の食事内容

朝:茹で卵1個

昼:カロリーメイト1袋

夜:カロリーメイト1袋

 

それでも、食べた分が蓄積されるのが怖いと思い、

通勤は歩いて行く。(往復10㎞ほど)

そして、生理が止まりました。

それでも、痩せてはいないと、思ってました。

(芸能人とか、もっと痩せてるっと「ネット情報」)

 

元々は、過食症の私は、拒食症についても

知識はあり、「はっ」となり、少しずつ食べて、

体重を増やしていき45㎏で安定してました。

今現在は、リバウンドぎみです。

 

拒食症と過食症は、紙一重という話を聞いた事が、

ありましたが、本当に自分の身で体験するとは、

思っていない事でした。

拒食でも過食でも、どちらも怖いです。

ほんと、私は弱いのかな~