6月15日夜ご飯 | ちゃーのゆるゆるいこ〜

ちゃーのゆるゆるいこ〜

50の手習い⁇も少しはなれてきました。
糖尿病と闘いながら、ダイエット、頑張っています。
韓国旅行、なかなか行けず、ストレス溜まってます。
生活改善に取り組み、辛い日もありますが、
大きな独り言言わせてもらいます‼️

今日は仕事を少し早く上がらせてもらい、名古屋までちょっとお出かけしてきたので、夕ご飯は、デパ地下のお惣菜になりました。
煮物中心に買えました。
主人には物足りないかな?と、ハンバーグも買いました。煮物、味付けが濃いです。薄味に慣れたから。
やっぱり、自分で、作り置き何種類か作っとけば良かったかな?


雑穀米80g、トマトサラダ、生麩の揚げ出し、蓮根煮物、ひじき炒め煮、豆腐、里芋煮物、ハンバーグ、ガーリックシュリンプ。

お腹満たされて、満足😋