自分に素直になったらいいよ。
わがままになったらいいんだよ♡
だから、
会社いきたくないなーって
思ったら
行かなくていいんだよ♡
・・・て。
おいおーい！！
ご訪問ありがとうございます♡
晴れの国岡山で
太陽みたいに輝く美女を
増やしています♡
菱田紗絵子です！
（はじめましての方は
こちらをお読みください♡）
（３Sプロジェクトの
新規メンバー募集中！
３月にこちらの本を読んでから
こちらね♡
すっかり早起きが
板につきまして。
５時に起きると
寝坊したな・・・と
思う私ですｗ
でもね、
「４時に起きる！」ことよりも
「身体を健やかに保つ」
ことの方が大切だから
睡眠足りてないなー、と
いうときは、
睡眠優先です。
（もう新月から死んだように
眠かった・・・そろそろ
抜けたかな？）
さてさて。
冒頭のようなことを
書いている
ブログや書籍を
お見かけすることが
あります。
それについて、思うことは・・・。
もちろん自分を
大事にすることは
とっても大切なんだけど。
これを鵜呑みにするのは
ちょっと危険なんじゃないかな？
ということ。
これを読んで
「そっか！やりたくないことは
しなくていいのか♡」
と思ってそのまま
会社休む人は
それほどいないとは
思いますが・・・
これって、
ケースバイケースだよなぁって
思うんです。
たしかにね、
本当にしんどいとき。
会社を一日休んでみる、
そんな行動をとってみることも
必要な人もいるかもしれない。
特についつい
人のためにがんばってしまう
優しい人。
そんな人ほど
休むのに抵抗が
あるとは思うけど、
でも何より大事なのは自分だから。
限界だなぁって
思っていたら、
一回休みを入れても
いいと思います。
カラカラになる前に、
干からびる前に
満たしてあげよう♡
という、前置きをしたうえで
ここからは私の見解。
人間は動物じゃない。
もちろん、いや
動物なんだけどｗ
そういうことではなくて。
そのとき、ほんの一時の
感情に流されて
いちいち行動するのは
「賢くない」って思うんです。
あまり頭で考えすぎて
小賢しく生きるのも
よくないから、
これもバランスだと
思うのだけど・・・。
自分に素直に生きる、
と言うのと
自分の感情に振り回されて
生きるっていうのは
全然違うから。
自分の中に
沸き上がる感情って
言ってみたら
我が子みたいな感じ。
「〇〇したーーい！！」
とか
「××したくなーーーーい！！」
とか、叫んでいて。
でね、自分の中で
言ってみれば
「教育方針」みたいなのを
決めておくの。
「うちは、やりたいことは
片っ端からさせよう！」
とか。
「この子は自分に甘いから
一つのことを続けさせよう」
とか。
これはOK、
これはNG
そんなもの。
「〇〇したーーい！」
と叫んでいる子に
「そっかー、〇〇したいよねー。
でもさ、今〇〇したら
あとで困るんじゃないかなー。
だって本当にしたいことって
××だよね？
先に××やってみて、
それから考えたら？」
みたいに提案するの。
私が決めているのは
ポジティブなやりたい！！
（誰かに良い影響を
与えられると思えるもの）
はできるだけ
素早く行動に移す。
ネガティブなやりたくない！！
（家事めんどくさいなーとか
やらないことで人に
迷惑かけるもの）
は、「やりたくない！」と
いう感情は無視しないで
味わった後
自分と対話します。
「やりたくない！」ってね
実はちょっとやっかいで。
扱い方にもコツがいるんですね
私の場合。
たとえば
会社に行きたくない！というのも
①職場の人間関係に
疲れているから行きたくない。
②仕事の内容が
楽しくないから行きたくない。
➂昨日夜更かししすぎて
眠たいから行きたくない。
④昨晩彼氏と大喧嘩して
落ち込んでいるから
仕事どころじゃない。
⑤行かなくちゃとは
思うんだけど、
身体が拒否していけない。
（震える、吐き気がするなど）
⑥特に理由は見当たらないけど
なんとなく気分が乗らない。
・・・とまぁ、人によって
理由は違うわけです。
この場合、
自分の力だけで
なんとかしようと
思わない方がいいのは
⑤の方。
それ相応のストレスが
蓄積しているようなので
四の五の言わずに
休んだら良いと
私は思います。
他の方は、きっと
自分の気持ちの持ち方を
整えることさえできれば
お仕事にいけるはず。
（➂と④の人は
そもそも仕事が
原因ではないしねｗ）
昨日も書きましたが
どこか組織に所属して働くのは
「創発的機会」に恵まれるチャンス
だったりします。
「やりたくないこと」との
付き合い方。
上手になると、
とっても楽しくなりますよー！
しばらくそういう記事
書いていこうかな。
それでは、また♡
＼ 美しさ、広がる♡ ／
◇３Sプロジェクト第３期募集開始◇
◇Twitter再開しました◇
フォローしてね！
菱田紗絵子@saekohishida
おはようございます♡ツイート出来てないけど、早起き続いてます！#早起きチャレンジ #寝坊したと思ったら #4時半
2018年04月02日 05:53
◇Instagramはマイペースに更新中◇
フォローはこちらから♡
そのうち
インスタライブします！
◇３SプロジェクトHP◇
３Sへのお仕事依頼はHPよりお願いいたします♡
