４回目のトレーニングは実家に帰って弟とジョギング♪
5㎞近くあったみたいでいつものコースより長いですが話しながらなのであっという間でしたo(^o^)o
初めは疲れるから黙って走ろうよ～と思ってたのですが楽しかったです♪
毎日一緒に走って欲しいですが車で片道一時間半。一人で頑張ろう(;＿q)
走りながら腕の振り方とか体幹がどうとか坂の上り方とか教えてくれる優しい弟。
私に合わせてゆっくり走ってくれました。
お礼に図書カードをプレゼント。残300円くらいなのにとっても喜んでました。
姉バカですがこんなに良い子あまりいないと思うのです( ´-｀)
今晩雨がふってなければ
少し距離を長くする！
ペース上げる！
今月中に10㎞走れるようになりたいです
(^o^ゞ