筋トレ開始！ | 石田紗英子 オフィシャルブログ
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筋トレ開始！

筋肉つけるために、
加圧×パワープレートエクササイズを
始めました！

めざせ、ミランダ・カー[みんな:01]

9/16の私。
168cm 47.8kg
体脂肪率23％ ←筋肉量が少ない。