オヤスミの日は

今日は、前々から見たかった映画
『七つの贈り物』を鑑賞しました。


このストーリーは、最後の20分で、
やっとそれまでの点と点がつながります。

何ともせつないけれど、
彼の気持ちもわかるというか・・・。
愛のカタチを考えさせられました。




そして今日は、加圧トレーニングに
チャレンジ！



二の腕と太ももを中心に
やっていただいたんですが、
ハード、ハード。
特に腕の筋トレは難しい。。
逆立ちや逆上がりができたことがない私なのです。


でも、即効性はとても魅力！
また近々、加圧スタジオにお世話になります。



それでは皆様、ステキな週末を
お過ごしくださいね(^-^)/