アメとムチ？

最近の困ったこと。

・・・食欲、とまりません。

○○の秋とはこのことかしら？

あぁ恐ろしや～

特に、スイーツが誘惑してきます。

今日も・・・。

ほうじ茶シェイク、おいち。

だめだだめだこんなんじゃ～！！

ユミさんにも怒られる～(笑)。

*注：ユミさんとは、ダイエットの師匠です。

http://ameblo.jp/sogni-esthe/day-20080903.html

よし！！今夜はジョギンぐゥだ～。

というわけで、家のまわりを１時間ほど走ってきました。

体が重たいのは、たくさん食べたせいだ～！

もっと軽く走るにはやせたらいい☆

そうだそうだ～！！

わたし、しぼります。キレイになります。

また言ってる・・・って笑われるかもしれませんが、

ここで宣言しておかないと、ついさぼってしまうので。

みなさまの監督下、がんばります！