皆さま、こんばんは！
お久しぶりの投稿となります〜！
先日、名前をsaekoから
松永紗衣子（まつながさえこ）
に変更いたしました！
改めまして…
どうぞ宜しくお願いいたします✨
皆さまは慌ただしい年末、いかがお過ごしですか？
わたしは元々かなりの完璧主義なもので、
年末年始って苦手なのです…
というのも、
しっかりと大掃除をしなければならない…とか、
冬休みは子どもを楽しませてあげなければならない…とか、
穏やかな気持ちで新年を迎えなければならない…とか、
お正月は親戚で集まらなければならない…とか、
理想通りの完璧なわたしで過ごさなければならない…！
みたいなプレッシャーをいつも以上に感じる時期だったんですよね…
今ではだいぶ楽に過ごせるようになりましたが、ザワザワしやすい時期に変わりはないのです〜
しょっちゅう立ち止まっては
【本当に今それを心からしたいと思ってる？】
といつも以上に確認が必須です。
めんどくさいけれど…
わたしが安心の中で幸せに生きるためには必要なこと！
コツコツとやっていきたいと思います💪
そもそもどうして完璧な自分でいなければいけないと強く思っているかというと、
【そうでなければ愛されないのではないか】
【そうでなければ大切にしてもらえないのではないか】
という不安からきています。
その思い込みを軽くしてあげるためには、
完璧じゃない自分…
失敗する自分…
思ったように出来ない自分…
がっかりするような自分…
ダサい自分…
情けない自分…
惨めな自分…
全て丸ごと自分自身で
【まぁそれもわたしか…！♡】と受け止めていくこと。
そんな自分を愛して、大切にしてあげて…
と出来ればいいのですが、
初めは受け入れられない方も多いと思うので…
そんな時は【受け止める】で十分です！
完璧じゃないわたしを受け入れられないわたしで、まぁいいか！
と思っておきましょう！
あえて、完璧じゃなくて失敗して思ったように出来なくてガッカリするようなダサくて情けなくて惨めな自分を体験してみて…
【それでも明日は来るんだなぁ、それでも家族がそばにいるんだなぁ、それでも生きているんだなぁ】
なんてことを体感してみるのもアリですけどね♡
わたし自身、自分のことを心底嫌いになって、
もう嫌だと泣いて嘆いて、
どうしようもなくなってからの
幸せな今があるので…
これからも皆さまには
わたしなりの言葉で、わたしなりの経験を
綴っていけたら…と思っております。
出会えた皆さまに心からの感謝を込めて…
良いお年をお迎えくださいね♡
来年もどうぞ宜しくお願いいたします！
𖤥𖥧𖥣⋆*𖤥𖥧𖥣⋆*𖤥𖥧𖥣⋆*𖤥𖥧𖥣⋆*𖤥𖥧𖥣
本日も最後までお読みくださいまして、
ありがとうございます♡
皆さまが自分にとって心地よい選択が
出来る日となりますように♡