先日は9人で座談会でした
9人で話すなんて大人数の女子会をやらない私には新鮮
笑
笑はじめの1時間は普段心がけている美容や運動について
これといって何かやってるものはないグループと
しっかりやってるグループにぱっくり分かれました
私はジムとかも行ってないし、だからと言って何かやってる運動もないし
普段歩くより車だし…
んー女子力低め
笑
笑今回は美容の1つとして簡単に取り入れられる素晴らしいお水を
メーカーさんにご紹介していただきました
Tiaraというお水
こちらのお水は温泉水なんです
九州の霧島山の温泉水で作られているそう
最初に飲むと少し普通のお水と味が違うなぁと感じます
成分表を見ると体に良い成分がたくさん入っているんです
1ヶ月くらい毎日飲んでブログでも効果とかを書いていきたいと思います
座談会でも効果や成分を目で見て分かるように教えていただけたので
それもまたブログで書いていきますね
早く知りたい！って方は
をチェックしてみてくださいね
みなさんはお水を普段飲みますか？
お水って体に良さそう！と漠然にイメージすることはできるけど
意外と細かい成分とか、効果を知らないままだったりしますよね
以前よりは細かい成分の知識も教えていただけて分かるようになったので
週に1、2回ブログでも豆知識をお伝えします
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