いちじくジャム

いちじく好きです♪

だいたい常時

ドライいちじくは冷凍庫に保存しています（笑）

甘いだけじゃなくて、

ペクチンという食物繊維が豊富ないちじく

腸の働きを活発にしてくれる

素敵な果実です♪

フレッシュないちじくが大量に手に入ったので

少しはそのまま食べて

残りは長期保存できるようにジャムに♪

ヨーグルトにピッタリ♪