失敗続きで落ち込み

おはようございます晴れ


週末からいろいろありましたぁダウンガーン

人生はいろいろあってこそ楽しいので、落ち込んでいる今も経験です


そんな今だからこそ、自分が何をしたいのか

もっともっと深く考えて行きたいと思っています

１年後、５年後、１０年後の自分を想像して


私が今しなければいけない事


人生や仕事、生活の中で自分の願いをもっと追求して行きたい！！


私は…

エステやアロマテラピー、美容の事をもっと学びたいし


いろんな方が笑顔になって欲しい


心が癒されて、人生がもっと輝く様にサポートしたい


何よりいろんな方と出会い、その方の人生の喜びや痛みを共に分かち合いたい


出会いに感謝して


私に出来る事を求め続けよう




朝から私のつぶやき
聞いて頂いてありがとうございますニコニコキラキラ



今日も素敵な人生の１ページになりますように～


晴天だぁ～♪

おはようございますニコニコ


今日は朝から気持ちがいい

晴天てやっぱりテンション上がるぅアップ


朝からと言うよりも・・・

昨夜からですが・・・


不安な気持ちに包まれていた私しょぼん


不安て恐いですよね・・・


１日中の気分を下げてしまったり

やる気や効率まで下げてしまう

恐ろしいエネルギーの持ち主叫び


１つの事で悩んでいても

いつの間にか、１つの事を含め

それ以外のことまで不安になってきて

極端な話

私ってもう駄目かも・・・ガーン


なんて事考えたり


考えるなって言っても

無理な時もありますよね～


私はほとんどの出来事は

不安になっても寝てしまうと

次の日にはすっかり忘れてしまうほど

能天気な人ですが・・・（笑）


自分が信用していたり

大切だと思っている人との間に

起こった出来事は特に余計なこと考えて

不安になることが多い事を発見目


自分の事だから

分かっていたように思っていたけど

不安になる時って

パターンがあったひらめき電球


大切にしたいものがあるから

不安になるんだなぁ～


だったら

不安な気持ちに振り回される前に

この事態とどうやって向き合って

行こうか作戦を練ることに

エネルギーを使おうと決心した今日この頃・・・



今日も朝から

私の独り言～音譜


１０時になったら

日用品のお買い物に出かけるので

それまでお掃除だぁベル


部屋をキレイにして

気分転換だねキスマーク



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みけんエリアのトラブル

今日は眉間エリアのご紹介音譜


ここは、肝臓が関与していると

言われています


肝臓 とはどのような働きでしょうか？？


沈黙の臓器と言われているのは

よく耳にします


身体の代謝や解毒、胆汁の生成

などが主な働きです


肝臓に中性脂肪がたまる脂肪肝


日本人の肝臓病で多いのは

ウイルスの感染で肝臓が炎症を起こす

ウイルス性肝炎だそうです


肝臓病全体の８０％を占めているようです


病気の症状が出にくい臓器な為

意外と放置されやすいですよね・・・


皆さま

健康診断や人間ドックなどの

検診は行かれていますか？？


自分の身体だけど

後回しにしてしまいますよねしょぼん



私はお医者さんでは無いので

肝臓自体のことは

ここまでとして・・・


食生活などの面から

眉間エリアのことをお話します


鏡を見て

ご自分の眉間の辺り

トラブルはありませんか？？


吹き出物や毛穴のつまり

皮脂分泌が多いなど・・・


脂肪分の多い外食が多い方

油分の多い食べ物

遅い時間の食事

ライフスタイルの乱れ

アルコールの摂りすぎ

アレルギーなど・・・

また、乳糖不耐性など



前回ご紹介した

おでこと眉毛エリアもそうですが


消化器系が関与しているエリア

や全体を通して言えることですが


乳糖不耐性


お肌のケアをしていて

思ったことがあります・・・


日本人は

近年食生活の中に外国の文化が入ってきました

パンや乳製品など


私も含め皆様も

いろんな機会に外国文化の食べ物を

食べますよねナイフとフォーク


上記に書いた

乳糖不耐性の様に

長く日本の文化に慣れ親しんだ

私たちの身体に

合い難く消化に時間がかかって

消化器官に負担をかけてしまうことがあります



そんな食生活を

毎日、頻繁に行っている方は

眉間のエリアのみならず

お顔全体に

吹き出物やつまりがあります


ブライダルエステも

行っていましたので

そんな方々には

一時、乳製品や脂っこい食事や外食を

控えていただき

トリートメントを行うこともありました


お肌の状態を改善する際に

とっても結果が出やすかったですひらめき電球


全く食べるなとは

言いませんが

今朝のブログ記事のように

コーヒー同様に

適量が良いと思います


脂っこいものやアルコールを沢山取った

次の日は

少しお休み期間を設けること



人の生活や食べ物が

お肌には現れます


いくら高級なスキンケア用品を

使っていても、効果が出ない方は


食事や生活環境を

見直してみてくださいニコニコ


日々お肌を観察して

何を食べて次の日が

トラブルが出やすいのか

その方その方で、全く違うので

スキンケアを行ううえで

観察することを忘れないで下さいねアップ