Hello!
ヨガの中には八部門あり、
1:Yama一般的戒律
2:Niyama個人的戒律
3:Asana坐法
4:Pranayama 調気
5:Pratyahara感覚を対象から引き離すこと
6:Dharana精神集中
7:Dhyana瞑想
8:Samadhi 三昧
今日はYama一般的戒律について
五つあげてあります。
1:Ahimsa非暴力
2:Satya正直、真実を語る
3:Asteya盗まないこと
4:Brahmacarya宇宙意識の生活
5:Aparigraha非所有、無執着
最近ちょうど2:Satya真実を語るということで疑問があったのでヨガのクラスに行った時にわたしの先生に聞いてみました。
私の質問はこういったものでした。
真実を語ることで相手を傷つけてしまうかもしれないときは言わないほうがいいのかどうか。
もしも真実を相手に言わずにいることで自分が辛くなり、自分が傷つく、もしくは正直にいって相手を結果傷つけてしまう。どちらかが起こる可能性があります。総合的にはその時の状況も深く関わってきますが、真実を語る時に、相手に愛を持って、思いやりをもって親切に伝えてあげるという言い方が大切と言っていました。
例えば、私があなたの足を誤って踏んだとして、その時、痛い！何で私の足を踏むんだ！謝れと怒りを表す表現をして真実を伝えるのか。
もしくは、ただ真実を伝える、今私の足を踏んだよ。
相手の反応は全く違うものになるでしょう。
そして、自分自身にも他人にも嘘をつかずに正直、誠実に生きていくことが大事ですね！色々な感情が交差する自分自身の心の声にも耳をすませて聞いてあげることで自分自身に嘘をつかずに生きていくこともなりますよね。
そして今日自分に起こったことで感じたことがあります。
犬を飼ってるので近所を散歩していると、車が後ろからきて少し前の方に止まりました。私はなんとなくその車に見覚えがありました。いつもの散歩コースの中で、大きな庭をもっている家があり、大きな木が並び林のようになってるところがあります。そこを通った時に私の犬がおしっこをしました。そしてコーナーを曲がり車が見えなくなった時に車の閉まる音がして、人影がその林のほうをチェックしてるのがわかりました。おそらくわたしの犬がおしっこしたあたりでしょう。そしてそこでわたしはその車がやっぱりその庭のおじさんの車とわかりました。
私の犬が前にそこで用をたし、いつも持ってるのにたまたま袋を忘れてしまったことがありました。その時おじさんから怒鳴られたことが過去にあります。とても嫌な思いをしました。その後袋を取りに行って後々きちんと拾いにいったのですが。おじさんはその時も外に座ってみてました。まぁこの件は忘れた私が悪いのですが。
なので、今日はっきり姿は見えませんでしたが、おじさんが車を道に止め、私達が通り過ぎるのを待ってわざわざ通り過ぎた後にチェックをしに行ったんだなと思いました。なんだか変な気持ちになりました。
そこで！！私は思いました。自分に問いかけました。
この一連の私の感じたストーリーは真実を語っているのでしょうか。私の過去にあったことと結びつけ、端々に見たことをくっつけてこのストーリーが推測されています。おじさんの姿もはっきり見てないし、彼が、私の犬のおしっこしたところを確実にチェックしていたことを見たわけでもないし、別に呼び止められ何か言われたわけでもない。
おじさんから何か言われたのであればそこでお互いの真実を語ることになるのでしょうが、そういったことが行われたわけでもありません。
なので私がこの一連のストーリーを誰かに話すとすれば、私は真実を語ってない。ということになります。
車が止まるのをみた。近くで車の閉まる音が聞こえた。それは真実ですが。
過去にそのおじさんに犬のことで何度か言われたことがあり、嫌な思いをしたことがありましたし、良い印象もあまりありませんでした。
でも、今日の一件がちょうどあり、
Sarya真実を語るということは、意外と私達が日常的にできていないことなんじゃないか？？！！
と思いました。
Yamaの一つである、Satya.
普段の生活の中でこれに気づきながら発言、会話をして過ごしていきたいなと思います。
長くなりましたが
Namaste