こんにちは！
月曜断食して４日目！ぽちゃぴです！
さて、月曜断食とは月曜日は水のみ、
火曜日～金曜日までは朝ヨーグルト、昼おかずのみ、夜野菜スープ
土日に好きなもの
でしたね！！！
ここ三日間できてないです
朝のヨーグルトは完璧であとはなるべくルール通にしているのですが…
昨日は母が遊びに来て、エビ付け丼と鰻巻き食べました
２日目…60.4
3日目…60.2
本日…60.3
まあまあですね。。。
でもダイエットしてるぞーというきもちが
今はあるので、間食はないです！！
夜はスープ飲んで飢えをしのいでいます
このまま５月までには56キロいけるといいんですが…
そんなあまくないかな
とりあえずまだまだ頑張ります！