体調が優れなく

今朝も頭が痛かったためになかなか起きることができなかったのですが、
ゆっくりと体を休ませないといけないとは感じているのにも関わらず
できないのはめちゃくちゃ辛いところなんですね…
しっかりと休養をとることも大事だとは思うのですが、
私自身こういった原因へと繋がっているのは運動不足な気がしますね…
泳げるときにでもバイト先のプールで泳ごうと思います。